23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Jest obchodzony co roku w dniu 23 lutego.
Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych
do leczenia. Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą
na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Według szacunków WHO do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą
na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln zł. osób. Depresja
nie jest chwilowym obniżeniem nastroju. To choroba, która znacznie utrudnia dotychczasowe funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje
z innymi ludźmi. Jest źródłem cierpienia dla osób jej doświadczających. Może wystąpić u każdego, niezależnie od wieku czy płci, dlatego warto wiedzieć jak ją rozpoznać i jak jej zapobiegać.
Polecamy materiały informacyjne zamieszczone na stronach internetowych kampanii społecznych oraz instytucji prowadzących poradnictwo w zakresie zagadnienia depresji:
https://forumprzeciwdepresji.pl/
https://forumprzeciwdepresji.pl/3265/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja-filmy-z-ekspertami
https://zwjr.pl/artykuly/nastoletnia-depresja-poradnik-dla-nauczycieli
https://www.szkolazklasa.org.pl/obszary/szkola-dobrostanu/
JESTEŚ W KRYZYSIE LUB OSOBA Z TWOJEGO OTOCZENIA ZADZWOŃ
PO POMOC:
800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, bezpłatny telefon, całodobowy. Dostępny jest czat na: https://centrumwsparcia.pl
22 594 91 00 - Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (czynny w każdą środę i czwartek od 17:00 do 19:00, koszt połączenia jak na numer stacjonarny wg taryfy operatora telefonicznego)
116 123 - Całodobowy telefon zaufania dla osób dorosłych, bezpłatny telefon całodobowy. Dostępny jest czat na: https://116sos.pl
116 111 - Całodobowy telefon zaufania dzieci i młodzieży, bezpłatny telefon całodobowy. Dostępny jest czat na: https://116111.pl/czatuj/
800 12 12 12 - Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka, bezpłatny telefon całodobowy. Dostępny jest czat na: https://www.czat.brpd.gov.pl
800 800 602 - Telefon kontaktowy dla rodziców i opiekunów dzieci w kryzysie
(połączenie bezpłatne, czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 15:00-19:00)
116 111 - Całodobowy telefon zaufania dzieci i młodzieży, bezpłatny telefon całodobowy. Dostępny jest czat na: https://116111.pl/czatuj/
800 119 119 - Telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży (linia oraz czat czynne codziennie w godz. 14:00-22:00, połączenie bezpłatne i wejście bez logowania na https://800119119.pl/czat-zaufania/)
22 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
POMOC DLA SENIORÓW
22 635 09 54 Telefon Zaufania dla osób starszych, (od poniedziałku do piątku w godzinach od 17:00 do 20:00,w każdą środę od 14:00 do 16:00 dyżur tematyczny poświęcony chorobie Alzheimera, koszt połączenia zgodny z taryfą operatora jak za standardowe połączenie stacjonarne)
PAMIĘTAJ:
W nagłej sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia:
- dzwoń pod numer alarmowy 112dzwoń na pogotowie ratunkowe 999
- udaj się na najbliższą izbę przyjęć w szpitalu, w którym znajduje się oddział psychiatryczny dla dzieci/dorosłych
- udaj się na SOR (szpitalny oddział ratunkowy) w szpitalu, w którym znajduje się oddział psychiatryczny dla dzieci/dorosłych.
Jeśli masz wrażenie, że Twoje dziecko zmaga się z trudnościami, a jego stan psychiczny utrudnia codzienne funkcjonowanie w środowisku rówieśniczym lub szkolnym, warto sięgnąć po wsparcie specjalistów:
https://pacjent.gov.pl/artykul/leczenie-psychiatryczne-mlodziezy-i-dzieci