Ruch podstawą uczenia się

Co aktywność ruchowa daje dziecku?

– wpływa na całościowy rozwój dziecka, 
– kształtuje świadomość własnego ciała, 
– buduje pewność siebie i poczucie sprawczości, 
– rozwija percepcję wzrokową, koordynację wzrokowo -ruchową, koncentrację uwagi,
– niweluje męczliwość,
– uczy wytrwałości, cierpliwości i dyscypliny, 
– wspomaga proces nauki i osiąganie lepszych wyników,
– pomaga radzić sobie ze stresem, niepowodzeniami,
– uczy odporności na porażki oraz relaksuje,
– rozwija społecznie i pomaga nawiązać i podtrzymywać prawidłowe relacje interpersonalne,
– aktywność fizyczna wpływa na wydzielanie hormonów szczęścia, które redukują labilność emocjonalną.
Jak wykorzystać ruch w domu? Proponowane zabawy:
1. Piłka jest świetnym materiałem do zabawy, gdyż można ją wykorzystywać na różne sposoby, w zależności od wieku dziecka. Dla najmłodszych przedszkolaków wyzwaniem jest zwykłe rzucanie do siebie piłki, starsze dzieci potrzebują już modyfikacji, np.:

Rzucanie piłki do celu – Wykorzystujemy wszystko to, co jest dostępne w domu: skrzynia, pudło, kosz na śmieci. Im starsze i zręczniejsze dziecko, tym dalej ustawiamy cel rzutu.
Piłka i kolory – Rzucamy do siebie piłkę wymieniając różne kolory. Na hasło „czarny” piłeczki nie wolno złapać. Jeśli jednak uczestnik chwyci piłkę, przegrywa lub wykonuje zadanie np. dziesięć podskoków.  
– Turlanie, rzucanie, łapanie, rzucanie do celu, skakanie/ chodzenie z piłką między nogami, przenoszenie piłki z rąk do nóg  w pozycji leżącej),  

2. Taniec
– wspólny, swobodny taniec przy muzyce, która najbardziej wam odpowiada, to wspaniała forma ekspresji . Można wprowadzać elementy, które wzbogacą zabawę:  tasiemki, balony. 
–  „Zabawa z gazetą”-  puszczając dowolną muzykę tańczycie na rozłożonej gazecie, nie wolno jednak dotknąć podłogi żadną częścią ciała. Z każdą następną rundą składacie gazetę na pół. Na koniec zliczacie liczbę rund.
–  inscenizowanie ruchem usłyszanego rytmu, naśladowanie codziennych czynności (np. mieszanie w garnku), lub zwierząt (np. chodzenie jak kaczka, wąż), gimnastyka (np. z kijkiem od szczotki, ręcznikiem, butelką
z wodą). 

Zapraszamy do wspólnej zabawy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *